Здравствуйте. Мой вес 153 кг рост 181 мне 25 лет страдаю гипертонией, хондросом, ВСД толстею с 5 лет постоянно, ужасно надоело это сало. С апреля месяца сижу на одних куриных грудках по 300гр. в день но за 4 мес скинул только 5кг весил 158кг. Не представляю что будет со мною лет через 10 когда организм перейдёт на фазу старения. Скажите имеет ли смысл мне делать ШЖ или с таким замедленным метаболизмом оно не дест соотв. результатов. Заранее благодарен за ответ.