Magna pars libertatis est bene moratus venter –
Желудок, довольствующийся немногим, от многого освобождает (Цицерон)
Вопросы и ответы
Аноним, 07.11.2006 07:39
ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ
Аноним, 07.11.2006 07:39
Похудение для меня стало идеей-фикс, просто крыша съезжает. Боюсь съесть лишний кусочек печенья. Можно-ли поддерживать свой вес без такого напряжения нервов?Ответ: Нужно разобраться: какой вес для Вас является нормальным. Может быть Вы хотите подогнать себя под модельные стандарты, а Ваш конституциональный статус несколько другой. Если Ваш ИМТ находится на верхней границе нормы (25) или даже (27), и не имеет тенденции к дальнейшему увеличению, скорее всего пока угрозы Вашему здоровью нет. "Идея-фикс" это некое навязчивое состояние далеко не всегда продиктованное реальными обстоятельствами. Попробуйте критически подойти к сформированному в вашем сознании эталону фигуры. Если Вы все-же хотите держать вес на заниженном уровне, придется голодать. К сожалению, на сегодняшний день только хирургия дает возможность "немного расслабиться" в этом плане. Но для того, чтобы думать об операции бандажирования или шунтирования желудка, необходимо наличие определенных условий: ИМТ 35 и выше, тенденция к бесконтрольному увеличению веса.
ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ