Мне 52 года, рост 164, вес около 115кг. Хронический панкреатит, гастрит, бескаменный холецистит с сужением желчных протоков, астма на фоне домашней аллергии, гипертония 2 степени, боли в поясничном отделе спины (рентген показал остеопороз, В 2000г бала операция, диагноз - эндометриоз). 7 лет назад прошла обследование. Заключение эндокринолога - ожирение 2 ст.практически нет возможности применить лечебную физкультуру. Найти диетолога. Несколько лет применяла раздельное питание - вес не увеличивался, но и не уменьшался, т.к. не смогла совсем отказаться от хлеба, да и от фруктов и овощей меня раздувало сильнее, чем от плюшки.Что можете посоветовать? А то как то страшно становится, сил все меньше. В выходные из дома выходить не хочется ( ведь для этого надо приложить усилия).