Magna pars libertatis est bene moratus venter –
Желудок, довольствующийся немногим, от многого освобождает (Цицерон)

Вопросы и ответы

Аноним, 05.11.2006 17:48
Здраствуйте! Меня зовут Елена, мне 18 лет, рост 170, вес 82. Недавно узнала о такой диете как "диета доктора Аткинса". Написано о ней довольно таки не плохо, но стоит ли мне этим заниматься???? Подскажите пожалуйста. Какие средства мне могут помочь привести свой вес в норму! Буду признательна за ответ.
Ответ: Дело в том, что консервативные методы лечения необходимо подбирать индивидуально. Все зависит от Ваших привычек, пищевых пристрастий, склонности или наоборот неприятия физических нагрузок. Имеет значение Ваша самодисциплина, внушаемость и многое другое. Неоспоримым является тот факт, что лишний вес не возникает иначе, как от лишней высококалорийной пищи. Ограничьте потребление калорий (любая понравившаяся диета), увеличьте сжигание энергии, помогите себе сеансами у психолога - вы наверняка достигните желаемого результата. Если не получится и вес будет неуклонно нарастать, у Вас всегда остается в запасе хирургическое или эндоскопическое лечение. Удачи

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ