Magna pars libertatis est bene moratus venter –
Желудок, довольствующийся немногим, от многого освобождает (Цицерон)

Вопросы и ответы

Аноним, 07.11.2006 10:25
Я сумела похудеть на кремлевской диете на 15 кг, - за два месяца набрала вновь свои пятнадцать и продолжаю попровляться. Почему?, ведь я не ем больше других и болше чем раньше?
Ответ: Это самая большая проблема всех "консервативных" методов снижения веса. Дело в том, что у людей с избыточной массой тела имеет место так называемый "экономный метаболизм"- то есть обмен веществ при котором все питательные вещества поступающие в организм, за исключением тех которые необходимы для поддержания жизни как таковой, направляются "про запас". Человек с таким обменом веществ для оддержания нормальной массы тела вынужден постоянно сидеть на жесткой диете, строго контролируя количество калорий поступающих с пищей. Таким образом, если человек ограничивает свой рацион, организм воспринимает это обстоятельство как "голодные времена", и как только вы даете себе слабину, ваш организм начинает запасать жиры с удвоенной силой "опасаясь" повторения "голодовки".

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ