Мне 27 лет. Рост 167см. Год назад родила ребенка. До рождения ребенка весила 63 кг, но приходилось себя ограничивать. Перед беременностью поправилась на 5 кг. За беременность набрала 20, хотя придерживалась диеты. причину так и не выявили. После родов вес увеличился до 95 кг. Пока кормила грудью - ничего не предпринимала, так как ограничение еды или дополнительная физическая нагрузка сразу били по лактации (молока было не очень много, но кормила до года). Не кормлю 3 месяца -за 2 потеряла 10 кг, но вот уже месяц сдвигов нет. Соблюдаю рекомендованную низкокаллорийную диету, но вес, как заколдованный, больше не снижается. Как дальше сбрасывать вес?