Magna pars libertatis est bene moratus venter –
Желудок, довольствующийся немногим, от многого освобождает (Цицерон)

Вопросы и ответы

Татьяна, 19.01.2015 06:19
Операция Слив была 13 ноября , вес 103 кг, сейчас вешу 89кг.(-14кг)Проблема в том, что за один приём съедаю большую порцию пищи (завтрак-2 яйца и один помидор).За послеоперационное время ни разу не рвало, слегка подташнивает после большого приёма воды .Чувствую себя прекрасно! Волнует , что такое питание в дальнейшем растянет желудок . Нужно ли уменьшить порции или всё оставить по прежнему , ведь вес всё равно при таких объёмах порций падает?
Ответ: Растянуть желудок едой вы не сможете, но порции лучше контролировать, если это в ваших силах. Не кушайте если не голодны. Кушайте твердую пищу и не забывайте долго жевать.

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ