Magna pars libertatis est bene moratus venter –
Желудок, довольствующийся немногим, от многого освобождает (Цицерон)

Вопросы и ответы

Аноним, 06.11.2006 02:28
Что делать, если по жизни не можешь похудеть? Каждодневные нагрузки в виде шейпинга не дают эффективного результата, наоборот, масса тела увеличивается.
Ответ: Для людей с индексом массы тела мене 35, не существует универсальных рецептов. Можно с уверенностью сказать, что мы не получаем калории иначе как с потребляемой пищей, поэтому ограничительная диета - основной способ снижения массы тела. Физические нагрузки, таблетки, всевозможные гипнозы и аутотренинги должны рассматриваться только в качестве дополнения усиливающего эффект. Если Ваш индекс массы тела выше 35 следует подумать о хирургическом лечении, как о самом эффективном и стабильном способе снижения веса. Читайте внимательно соответствующие разделы сайта, если что-то не понятно – спрашивайте.

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ